ナイフ

Recipes 管理栄養士 西田沙耶香の かんたんレシピ

フライパン

ちょっとひと手間でさらに美味しくなる
お魚レシピをご紹介します。

サケ新巻づくり(大根おろし・レモン添え)

大根に含まれる消化酵素は胃腸を整え消化を助けるはたらきがあるといわれています。

材料

  • サケ新巻づくり 1パック
  • 大根 3㎝程度
  • レモン 1/8個

作り方

  1. 1
    大根は皮をむいておろし器でおろします。
  2. 2
    レモンはお好みの形に切ります。
  3. 3
    “サケ新巻づくり”を5分湯煎します。
    ※事前に自然解凍したものをオーブントースターで加熱するとより一層美味しく頂けます。
  4. 4
    お皿に3を盛り付け1、2を添えて完成です。