材料

• 三陸産サバ味噌煮 1パック
• ゴーヤ 適量

作り方

1. 1
   ゴーヤを縦半分に切り、2～3mm程度にスライスしておきます。
2. 2
   サバ味噌煮は、内袋のまま湯煎をします。
3. 3
   別の小さな鍋に塩をひとつまみ入れ、お湯を沸かし数分程度（お好みの柔らかさまで）茹で、ざるに上げておきます。
4. 4
   温めたサバ味噌煮を皿に盛りつけ、茹でたゴーヤを添えて出来上がりです。ゴーヤを味噌だれに絡ませてお召し上がり下さい。